Házaspár fogyás

házaspár fogyás

lefogyott e szoptatáskor ha későn maradsz, fogyni fogsz

Mínusz kiló: együtt fogyott a házaspár Közös siker: egy év alatt több mint kilót fogyott ez a házaspár A férj régi házaspár fogyás most már ketten is beleférnek. Február Ajánlom Tomkó József és felesége, Emese 20 év házasság, és sok sikertelen próbálkozás után közösen változtattak életmódot, és egy év alatt több mint kilót fogytak együtt.

súlycsökkentő kiegészítő készletek fehér gyöngy fogyni

A férj egy évvel ezelőtt még ,5 kilogrammot nyomott, de egy év alatt 80 kilótól sikerült megszabadulnia, felesége pedig kilóról indult, és az ő súlya most 72 kilogramm, derült ki az RTL Klub Fókusz című műsorából. A házaspár ugyan korábban is sportolt, futottak, edzőterembe jártak, de látványos eredményt csak azután sikerült elérniük, hogy változtattak az étrendjükön is.

A járvány miatt az edzőtermek ugyan most zárva vannak, de ez nem jelent akadályt Emese számára, ő hetente több alkalommal otthonukban végez gyakorlatokat.

fogyás somerset nj fogyás gomba

Józsefnek nehezebb dolga van, ő egyelőre alacsony kalóriabevitellel próbálja megakadályozni, hogy megálljon a fogyás. Ő ugyanis még tíz kilótól szeretne megszabadulni, de ha véletlenül ennél több szalad le, az sem baj.

súlycsökkenés laktáció alatt tojás diéta 3 napos

Fotó: Pixabay.

Olvassa el is