A fogyás leállításának okai
Fogyás 40 felett? Alvásunkra gondoltunk már? A fogyás leállítása. Mi a legjobb étrend az egészséges fogyásért?
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb a fogyás leállítása kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van.
A motor túlmelegedésének okai - AUTODOC tippek
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A találkozásuknál vannak azok a pontok, amelyeket stimulálva jótékony hatást fejthetsz ki tested minden szervére és működési fázisára - így az anyagcserére és fogyásra is.
Az emésztőrendszerekért a gyomormeridián felelős, amelynek legfontosabb pontjait megmutatjuk. A kiválasztásért és az étvágycsökkentésért felelős pont a kisujjban található.
Evolúciós okok miatt nehéz fogyni? Aki próbált már diétázni, tudja, milyen nehéz.
Az első ujjperc alatt van, ahogyan behajlítod az ujjadat, középen, belül megtalálod. Nyomd középerősen 20 másodpercig a pontot, és ismételd meg tíz alkalommal, pár másodperc szünettel.
Ezeket az ételeket kifejezetten kerüld el! A hizlaló, illetve magas kalória- és cukortartalommal bíró ételek mellett azokat is el kell kerülni, amelyek anyagcseregátként működnek. Nézd meg, melyek ezek!
