5 htp a fogyás dózisához

5 htp a fogyás dózisához

étkezési tippek fogyás

Hatalmas szöcske álom Mennyire nehéz olyan kiegészítést találni, amely valóban segít a fogyásban, egészségesnek lenni, de dicsőségében is csak egy marketinggép által emelt? Ha elolvastál több cikkemet, észrevetted, hogy olyan ember vagyok, aki nem népszerűsíti sem a csodás és gyors étrendet, sem pedig olyan fogyókúrás tablettát, amelyet csak úgy nézve fogyunk.

A táplálék-kiegészítőkben azonban valóban megalapozom magam, és úgy gondolom, hogy egyesek akár a fogyás folyamatát is támogathatják ilyen vagy olyan formában.

66 kg súlycsökkenés

Ezért úgy döntöttem, hogy ma beszélek az egyik leghatékonyabb és legegészségesebb fogyókúrás kiegészítőről és egyebekről: 5-HTP hidroxi-triptofán. Először is, ha el akarja olvasni 5 htp a fogyás dózisához véleményemet arról, hogy pontosan mennyire jó és egészséges a fogyás, akkor olvassa el a nemrégiben közzétett cikket arról az egyetlen fogyókúrás módszerről, amelyről elfogadom, hogy egyedüli tudományosan bizonyítottan hatékony, de a téves ötletekről is.

1. Segíthet a fogyásban azáltal, hogy növeli a teltségérzetét

De térjünk át erre a fogyókúrás tablettára, és állítsuk vissza az egész test egyensúlyát, és nézzük meg, meggyőzöm-e Önt arról, hogy valóban olyan kiegészítő, amely megéri.

Hangsúlyozom, hogy a fő ok, amiért hiszek az 5-HTP kiegészítésben, nem feltétlenül a fogyás lehetősége miatt van - mert ő maga nem fogja megtenni, de nagyon sok előnye van néhánnyal tudományos alap, amelyet ma ritkán lát. Mi az 5-HTP?

fogyás hatvan évesen

Az 5-HTP a a triptofán aminosav formája, a szerotonin neurotranszmitter prekurzora. A griffonia simplicifolia növény magjából nyerik. Az 5-HTP-kiegészítést sok betegség kezelésére javasolják.

fogyhatok 4 nap alatt

Egyes kutatások alátámasztják a kisagyi ataxia, a fejfájás, a depresszió, a pszichiátriai rendellenességek és a fibromyalgia kezelését, de kiegészítik az étvágy csökkentésére és a fogyás kezelésére is. Ezek a feltételek bizonyultak hatékonynak, a többit még vizsgálják. Bizonyos esetekben az 5-HTP bizonyos gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat, hangulattal, görcsrohamokkal vagy bizonyos vérproblémákkal kapcsolatban.

Az 5-HTP ezen mellékhatásainak egy része az azt tartalmazó termékek szennyeződésének eredménye lehet. 5 htp a fogyás dózisához bizonyíték az 5-HTP kiegészítés hatékonyságára A kiegészítés ezen felhasználásait állatokon és embereken is tesztelték, és a biztonságosságot és hatékonyságot még nem igazolták teljes mértékben.

5-HTP tapasztalat migrén vagy fogyás esetén

Mint korábban említettük, az 5-HTP a szerotonin prekurzora, és számos fontos funkcióval rendelkezik a szervezetben, beleértve a minőségi alvás, étvágy, memória, tanulás, hőmérséklet-szabályozás, általános állapot, viselkedés szerepét szexuális, kardiovaszkuláris funkció, izomösszehúzódások és endokrin szabályozás.

Miért befolyásol minket a szerotoninhiány? A szerotonin termelése az életkor előrehaladtával csökken, és bármely életkorban a stressz veszélyeztetheti a szerotonin szekrécióját.

zsírégető mega pro sorozat áttekintés

Az alacsony szerotoninszint általában depresszióban, szorongásban és álmatlanságban nyilvánul meg. Az 5-HTP kiegészítés előnyei És mielőtt elolvasná ezt a karcsúsító és "boldog" kiegészítést, megnézheti a cikket, és néhány tippet adhat arra, hogyan ébredjen fel energiával és jó egészséggel. Agyi ataxia Megfigyelték, hogy az 5-HTP bizonyos előnyökkel jár azoknak az embereknek, akiknek a kisagyi ataxia miatt nehézségeik vannak az állással és a járással.

Az 5-HTP | Kapszula Center

A bizonyítékok azonban továbbra is vegyesek. Elhízás Tanulmányok szerint az 5-HTP csökkentheti az étkezési magatartást, csökkentheti a kalóriabevitelt és elősegítheti a fogyást az elhízott embereknél. Nagyon értelmes, ha figyelembe vesszük, hogy a depresszió gyakran mondható tényezőnek a súlygyarapodásban és az elhízásban. Az 5-HTP kiegészítést a szerotoninhiányos szindróma kezelésére használják, és étvágycsökkentőként ismerik el.

Az agyban könnyen szerotoninná alakul, ami a kolecisztokin, a jóllakottság hormonjának felszabadulását okozza.

fenq fogyás

Alkoholizmus Tanulmányok azt mutatják, hogy jótékony hatással lenne az elvonási tünetekre. Ez annak is köszönhető, hogy szerotoninná alakul, ami az alkoholizmus kezelésének szükséges eleme.

Szorongás, depresszió, általános állapot javulása Valószínűleg ez az a hatás, amelyről az 5-HTP a legismertebb. Még az 50 mg-os adagot pozitív hatással lehet a depresszió enyhe formájára. Sőt, az 5-HTP sokkal kevesebb mellékhatással rendelkezik, mint az antidepresszánsok.

Az alvás javítása, az álmatlanság elleni küzdelem Észre fogja venni, hogyan tartalmazhat egy 5-HTP-kiegészítő olyan egyéb összetevőket, amelyek támogatják az egészséges és nyugodt alvást vagy küzdenek az álmatlanság ellen.

Az 5-hidroxi-triptofán 5-HTP egy aminosav, amelyet a test természetesen előállít. A teste szerotonin előállítására használja, egy kémiai hírvivő anyagot, amely jeleket küld az idegsejtek között. Az alacsony szerotoninszint depresszióval, szorongással, alvászavarokkal, súlygyarapodással és más egészségügyi problémákkal 1, 2.

Az 5-HTP prekurzorát, a triptofánt évek óta használják a jobb alvás kiegészítőjeként. Mint mondtam, a tanulmányok azonban még nem túl meggyőzőek a remények elég nagyok hogy az 5-HTP-kiegészítők szintén előnyökkel járhatnak, ha: Parkinson.

Depresszió teszt - ha Önnek jelenleg vagy korábban magas szemnyomása glaukóma volt - ha kórtörténetében vérzési rendellenességek előfordultak vagy olyan gyógyszert használ, mely hatással van a véralvadásra vagy fokozza a vérzés kockázatát lásd "Egyéb gyógyszerek és a Citagen filmtabletta". Citagen filmtabletta A Citagen csökkentheti a vér nátriumszintjét és ez gyengeséget, zavartságot és fájó merev izmokat eredményezhet Önnél.

További a témáról